子どもの不登校で、親のメンタルが崩壊しそうなあなたへ。「母親のせい？」と自分を責めてしまう気持ちに、高校時代に不登校を経験した看護師・ライフコーチの愛原百麗が寄りそいます。親の心の疲れ度がわかるセルフチェック（13問）、子どもが理由を話さないわけ、親の心が限界のときにできること6つ、長い目で見た不登校のその後をお伝えします。ワークシート（PDF）付き。

ツインレイだと思っていたのは勘違いだった？「勘違いおばさん」と言われるのが不安なあなたへ。ツインレイへの思いが自分を苦しめていないかがわかるセルフチェック（13問）、勘違いと言われてしまう6つの理由、「運命かどうか」より大切な3つの問い、勘違いだったと気づいたときの心の立て直し方6つを、看護師でライフコーチの愛原百麗が解説します。ワークシート（PDF）付き。

「努力が報われない」「頑張っても報われない」と感じるあなたへ。報われないと感じる理由がわかるセルフチェック（13問）、努力が報われない5つの理由、「努力は必ず報われる」という名言の意味、報われない努力を実る努力に変える方法6つを、44歳で正看護師になった看護師でライフコーチの愛原百麗が解説します。ワークシート（PDF）付き。

「娘が嫌い」と感じて、そんな自分を責めている母親へ。娘が嫌いな母親に多い5つの特徴と心理（セルフチェック付き）、「息子は可愛いのに娘だけ嫌い」「娘と合わない」などよくある6つのケース、思春期の娘さんに悩んだ方のセッション事例、「嫌い」を両面から見るワークシートを、看護師でディマティーニメソッドのファシリテーターがお伝えします。「母に嫌われている気がする」娘さんへの章もあります。

好転反応とは、スピリチュアルでどんな意味？眠気・だるさ・咳・かゆみ・悪いことが続くのは好転反応？いまの変化を確かめるセルフチェック（13問）、心・体・まわりの3つの変化、最終段階といわれるサイン、体調不良との見分け方と受診の目安を、看護師でライフコーチの愛原百麗が解説します。記録シート（PDF）付き。

「自己肯定感が低い人、または高い人」だと人を評価する言葉を耳にします。 実際のところ。自己肯定感が低ければ、失敗からの立ち直りが遅くなるという経験はありませんか？ 実は自己信頼が根底にあるかどうかが、人生を歩む上で大きな […]

いい人とは、どんな人？「いい人だね」と言われてもうれしくない、いい人でいることに疲れたあなたへ。あなたの「いい人」のタイプがわかるセルフチェック（13問）、本当にいい人と都合のいい人の違い、本当にいい人の特徴7つ、やさしさはそのままで「いい人」をやめる方法6つを、看護師でライフコーチの愛原百麗が解説します。ワークシート（PDF）付き。

スピリチュアルはやばいの？と気になるあなたへ。スピリチュアルとの距離がわかるセルフチェック（13問）、やばいと言われる理由、危ないスピリチュアルを見分ける7つのサイン、ハマる人の特徴、ちょうどいい距離でつきあう方法、家族がハマって心配なときの接し方を、看護師でライフコーチの愛原百麗が解説します。ワークシート（PDF）付き。

「何を言うかが知性、何を言わないかが品性、どう伝えるかが人間性」。このことばの意味と元ネタ、知性・品性・人間性の違い、それぞれがある人の特徴、言葉のクセがわかるセルフチェック（12問・3つのタイプ）、言葉を磨く方法7つを、看護師でライフコーチの愛原百麗が解説します。ワークシート（PDF）付き。

人に依存してしまう、恋人がいないと不安、頼まれると断れない、さびしいとスマホや買い物に頼ってしまう…そんなあなたへ。3つのタイプがわかる依存体質診断（14問）、特徴と原因、「好き」と「依存」のちがい、依存症との見分け方、治し方6ステップを、看護師でライフコーチの愛原百麗が解説します。ワークシート（PDF）付き。